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雀斑的護理方法
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如果發現眼睛旁邊開始有D淡淡的雀斑﹐ 出了搽眼霜和出門時搽太陽油之外﹐ 還應該注意些什麼﹖ 怎樣淡化雀斑 以及防止更多出現﹖ 非常感謝! 更新: sorry, 打錯字﹐ 應該是“除了” 更新 2: 請不要發廣告﹐ 或者推銷貨品﹐ 謝謝!
雀斑的預防與治療： 1.選用適合個人體質使用的保養品。 2.注意身體機能的正常與健康。 3.避免熬夜、過度疲勞、放鬆壓力、多運動、睡眠充足。 4.懷孕前後及更年期要注意事當的保養與護理，避免使用高色素的產品。 5.多吃含有維他命A、C、E、β胡蘿蔔素、新鮮蔬果，含豐富鈣質等食物。 6.每天使用日間防曬的產品，徹底防曬及防高溫。 UV-B會造成黑斑、雀斑，甚至於皮膚癌。 UV-A除了加重UV-B的傷害外，更會造成肌膚老化及皺紋的產生。 7.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 8.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘。 食療預防雀斑法 由於紫外光會加深皮膚色素，經常暴露於陽光底下，便容易長出雀斑，所以不妨從食療或天然護理方面入手，來預防雀斑。 紅蘿蔔汁 將紅蘿蔔壓碎擠汁，約十至三十毫升，於早晚洗完面後用以敷面，待紅蘿蔔汁乾後，再以清水洗淨便可。此外，每天飲一杯紅蘿蔔汁，亦有預防雀斑的作用。紅蘿蔔含豐富的維他命A原，在體內含轉化成維他命A，具有潤滑、強健皮膚及防止乾燥的作用。 檸檬汁 在鮮檸檬汁中，加以冰糖飲用。檸檬含有大量的維他命C、鈣、磷、鐵、維他命B群，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化及防治動脈硬化。 蕃茄 每天飲一杯新鮮的西紅柿或常生吃西紅柿，對防治雀斑有頗著的效用，因為西紅柿含有豐富的谷胱甘，可抑制酪氨酸的活性、從而使沉澱色素減退或消失。 醋水洗面 若面上有雀斑，洗面時，可於水中加入一至二湯匙的食用醋，有助減輕色素沉澱。 注意防曬和美白 一年四季，紫外線的照射從來沒間斷過，如果不注意防曬的話，很容易長雀斑和使肌膚衰老。因此，每天涂抹防曬霜必不可省，同時，兼顧美白工作，即可淡化及均勻膚色，淨化肌膚。 每天用淘米水洗臉 淘米水中所含的成分，可洗去臉上的污垢，此外，其中的維生素Ｂ、Ｅ也可保持肌膚的滋潤，方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚３分鍾，再用溫水清洗。你可感到肌膚細滑而滋潤，每天堅持可預防雀斑的生長。 預防雀斑應注意： 避免直接暴露於太陽光之下，出門應打傘或戴帽，游泳前皮膚應塗上防曬膏，臉部應塗抹上深色防曬霜或粉底。此外，平常應多攝取含維生素C的蔬菜水果。
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如果發現眼睛旁邊開始有D淡淡的雀斑﹐ 出了搽眼霜和出門時搽太陽油之外﹐ 還應該注意些什麼﹖ 怎樣淡化雀斑 以及防止更多出現﹖ 非常感謝! 更新: sorry, 打錯字﹐ 應該是“除了” 更新 2: 請不要發廣告﹐ 或者推銷貨品﹐ 謝謝!
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最佳解答:雀斑的預防與治療： 1.選用適合個人體質使用的保養品。 2.注意身體機能的正常與健康。 3.避免熬夜、過度疲勞、放鬆壓力、多運動、睡眠充足。 4.懷孕前後及更年期要注意事當的保養與護理，避免使用高色素的產品。 5.多吃含有維他命A、C、E、β胡蘿蔔素、新鮮蔬果，含豐富鈣質等食物。 6.每天使用日間防曬的產品，徹底防曬及防高溫。 UV-B會造成黑斑、雀斑，甚至於皮膚癌。 UV-A除了加重UV-B的傷害外，更會造成肌膚老化及皺紋的產生。 7.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 8.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘。 食療預防雀斑法 由於紫外光會加深皮膚色素，經常暴露於陽光底下，便容易長出雀斑，所以不妨從食療或天然護理方面入手，來預防雀斑。 紅蘿蔔汁 將紅蘿蔔壓碎擠汁，約十至三十毫升，於早晚洗完面後用以敷面，待紅蘿蔔汁乾後，再以清水洗淨便可。此外，每天飲一杯紅蘿蔔汁，亦有預防雀斑的作用。紅蘿蔔含豐富的維他命A原，在體內含轉化成維他命A，具有潤滑、強健皮膚及防止乾燥的作用。 檸檬汁 在鮮檸檬汁中，加以冰糖飲用。檸檬含有大量的維他命C、鈣、磷、鐵、維他命B群，可使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化及防治動脈硬化。 蕃茄 每天飲一杯新鮮的西紅柿或常生吃西紅柿，對防治雀斑有頗著的效用，因為西紅柿含有豐富的谷胱甘，可抑制酪氨酸的活性、從而使沉澱色素減退或消失。 醋水洗面 若面上有雀斑，洗面時，可於水中加入一至二湯匙的食用醋，有助減輕色素沉澱。 注意防曬和美白 一年四季，紫外線的照射從來沒間斷過，如果不注意防曬的話，很容易長雀斑和使肌膚衰老。因此，每天涂抹防曬霜必不可省，同時，兼顧美白工作，即可淡化及均勻膚色，淨化肌膚。 每天用淘米水洗臉 淘米水中所含的成分，可洗去臉上的污垢，此外，其中的維生素Ｂ、Ｅ也可保持肌膚的滋潤，方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚３分鍾，再用溫水清洗。你可感到肌膚細滑而滋潤，每天堅持可預防雀斑的生長。 預防雀斑應注意： 避免直接暴露於太陽光之下，出門應打傘或戴帽，游泳前皮膚應塗上防曬膏，臉部應塗抹上深色防曬霜或粉底。此外，平常應多攝取含維生素C的蔬菜水果。
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